當歸的功效與作用 食用時有什么禁忌

說到當歸，當歸的功效和功能對人體有很多好處。它不僅能活血化瘀、調經止痛，而且能消炎、殺菌、補血。對于便秘患者，還具有潤腸排便的功能。據說它還可以提高人體免疫力，具有美容美發的功效，但切記不要服用過量。過敏的人不應該服用。

當歸的功效

1.活血化瘀

對于一些長期處于氣滯血瘀或淤血狀態的患者，您不妨吃了它，回來后再試試。當歸在中醫中具有活血化瘀的作用。它自古以來就流傳下來，其影響是非常顯著的。

2.調經止痛

對于女性朋友來說，如果月經紊亂或痛經，也可以食用。當他們回來緩解時，他們可以調整月經規律，緩解痛經現象。

3.消炎殺菌

當歸中的正丁內酯和苯內酯對人體也有一定的抗炎作用。當身體有消炎、感染某些細菌或發炎時，也可用于適當的緩解。

4.補血

在中藥中，當歸具有良好的益氣活血、活血作用。特別是當歸用開水沖泡后，當歸多糖與阿魏酸鈉混合在一起，能很好地促進體內血紅蛋白的產生，具有良好的抗貧血作用。

當歸的功能

1.潤腸排便

對于長期便秘的患者，當歸也有很好的潤腸排便作用，但不適合消化能力較弱的人群。否則，它不僅不會改善排便，還會影響胃腸功能。

2.提高免疫力

現代醫學研究發現，當歸提取物阿魏酸鈉對人體吞噬細胞系統有非常明顯的刺激作用。當人們服用后，它還可以促進淋巴細胞的轉化，提高身體的免疫能力。

3.美容

對于現代女性來說，人們渴望保持年輕的外表，當歸就是有這種效果。女性朋友服用當歸不僅能有效緩解面部皺紋的形成，還能去除面部斑點，使皮膚更加光滑、白嫩。

當歸禁忌

1.不要過量服用

雖然當歸對人體健康有很多好處，但在生活中服用當歸時，千萬不要過量，否則會導致發熱、頭痛、口干、舌干，甚至血壓驟停，危及生命。當歸的劑量為10~15g/次。

2.如果你過敏，請小心服用

也有報道稱，穴位注射復方當歸注射液會引起過敏性休克。因此，人們在服用當歸時，必須首先辨別自己是否對當歸過敏，否則會導致休克，危及生命。